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La masturbation féminine

La masturbation féminine, ce n’est ni sale, ni honteux, ni réservé à une poignée de « femmes libérées ». C’est un acte naturel, sain, intime, souvent jouissif, et parfois même thérapeutique. Pourtant, le sujet reste encore trop souvent entouré de silence ou de malaise. Aujourd’hui, on décide de briser le tabou. Et tant qu’à faire, on en profite pour parler sextoys, ces merveilleux complices du plaisir solo (ou pas si solo que ça).

Pourquoi la masturbation féminine reste un tabou ?

Pendant des siècles, le plaisir féminin a été ignoré, effacé, voire considéré comme un danger. Dans les représentations culturelles, religieuses ou même médicales, la masturbation féminine était soit absente, soit diabolisée. Résultat ? Un silence pesant, une culpabilité qui s’insinue, et un sentiment diffus que ce plaisir-là ne serait pas « légitime ».

Heureusement, les mentalités évoluent. De plus en plus de femmes parlent ouvertement de leur rapport au plaisir. Mais les traces de ce tabou persistent : nombreuses sont celles qui n’osent pas explorer leur corps, qui pensent qu’il faut attendre un·e partenaire pour se découvrir, ou qui se sentent encore gênées d’acheter un sextoy .

Comme le dit Chloé, notre experte plaisir chez Concorde Love : « Se masturber, c’est comme se brosser les dents. C’est de l’hygiène… du bonheur. »

Un peu d’histoire : la masturbation féminine à travers les siècles

L’Antiquité n’était pas aussi prude qu’on le croit. Dans certaines civilisations comme l’Égypte ou la Grèce antique, la masturbation – y compris féminine – était considérée comme un acte naturel, parfois même sacré. Des fresques et textes anciens font référence à des pratiques sexuelles solitaires, vues comme un moyen de fertilité ou de connexion spirituelle.

Mais avec l’arrivée des grandes religions monothéistes, la donne change. Le plaisir féminin devient suspect, associé à la luxure, au vice. Au Moyen Âge, se masturber pouvait être vu comme un péché grave. Et il faudra attendre le 20e siècle pour que la sexualité féminine commence à être abordée autrement que sous l’angle de la reproduction.

Ce n’est qu’avec les mouvements féministes des années 60-70 que la parole commence à se libérer. Et aujourd’hui, même si la masturbation féminine est plus visible (merci les podcasts, les comptes Insta décomplexés, et les séries comme Sex Education), elle reste parfois reléguée au rang de sujet gênant.

Les bienfaits très concrets de la masturbation féminine

On pourrait croire que se masturber, c’est juste une question de plaisir… mais c’est bien plus que ça. De nombreuses études ont montré les effets positifs de la masturbation sur la santé physique et mentale des femmes.

Sur le plan physique, la masturbation favorise la libération d’endorphines, ces fameuses hormones du bonheur. Elle aide à 

  • relâcher les tensions musculaires,
  • réduit les douleurs menstruelles,
  • améliore la qualité du sommeil. 

Elle permet aussi de renforcer les muscles du plancher pelvien, ce qui est bénéfique pour la santé intime.

Côté mental, c’est un excellent moyen de réduire le stress, de retrouver une meilleure image de soi, et surtout de reprendre le pouvoir sur son plaisir. Mieux se connaître sexuellement, c’est aussi mieux comprendre ce qu’on aime, ce qui nous fait du bien, et donc être plus à l’aise dans ses relations sexuelles, qu’elles soient régulières ou occasionnelles.

Et entre nous : prendre du plaisir, seule, sans pression, sans jugement… c’est une forme d’auto-soin que l’on devrait pratiquer plus souvent.

Le clitoris : ce grand oublié devenu star

Pendant des siècles, on a ignoré le clitoris. Ce petit organe de quelques centimètres, dédié à 100 % au plaisir, a longtemps été absent des livres d’anatomie, des discours médicaux, des conversations. On le connaissait vaguement, on en parlait peu, et surtout : on le représentait mal.

Ce n’est que récemment qu’on lui redonne la place qu’il mérite. Et pour cause : il est la clé du plaisir de nombreuses femmes. La stimulation clitoridienne – qu’elle soit manuelle, orale ou via un sextoy féminin– est à l’origine de la majorité des orgasmes féminins. Pourtant, encore aujourd’hui, beaucoup de femmes ne savent pas exactement à quoi il ressemble ni comment le stimuler efficacement.

Moralité ? Apprendre à connaître son clitoris, c’est se faire un beau cadeau. Et c’est souvent le début d’une relation beaucoup plus apaisée (et intense) avec son plaisir personnel

Comment (re)découvrir son corps en douceur ?

Pour beaucoup de femmes, la masturbation n’a pas été quelque chose de naturel ou encouragé dès l’adolescence. Certaines n’ont jamais osé essayer, d’autres ont vite abandonné après une expérience sans grand intérêt. Et c’est normal : découvrir son corps, ça peut prendre du temps.

La première chose à faire, c’est de s’autoriser. Pas juste mentalement, mais physiquement : se réserver un vrai moment, sans distraction, sans culpabilité. Pas entre deux mails ou entre deux lessives. Un vrai moment pour soi.

Créez une ambiance propice : 

  • une lumière tamisée
  • une musique douce ou stimulante
  • un plaid
  • un peu de temps devant vous. 

L’idée est de sortir du mode “rapide et mécanique” pour se reconnecter à ses sensations. Massez votre peau, explorez différentes zones de votre corps. Les cuisses, la poitrine, le ventre, la nuque… Chaque corps est différent, et ce qui vous semble anodin peut devenir une zone ultra-sensible dans le bon contexte.

Et surtout, ne vous imposez pas d’atteindre un orgasme. Parfois, le simple fait de se détendre, de ressentir du plaisir, de respirer avec son corps suffit à enclencher un cercle vertueux de redécouverte. C’est un jeu, pas une performance.

Avec ou sans sextoy ? L’un n’empêche pas l’autre

Beaucoup de femmes commencent sans, et découvrent le sextoy comme une révolution. D’autres préfèrent rester sur des stimulations plus naturelles. Et il n’y a pas de bonne réponse.

Se masturber avec la main, c’est simple, direct, et ça permet de garder un contrôle total. Certains objets du quotidien sont aussi utilisés (jet d’eau, coussin, etc.). Mais le sextoy, lui, vient enrichir l’expérience.

Il peut :

  • Intensifier les sensations, surtout au niveau clitoridien
  • Offrir une stimulation continue sans effort
  • Accéder à des zones moins faciles à stimuler à la main (comme le point G ou la zone anale)
  • Varier les plaisirs avec des modes et des vitesses

Et surtout, il permet de vivre une nouvelle forme de plaisir. Ce n’est pas plus artificiel, c’est juste différent. Comme cuisiner à la main ou avec un robot : ce n’est pas une question de tricherie, mais d’outil.

Les sextoys les plus adaptés à la masturbation féminine

Être séparés par des kilomètres met parfois à rude épreuve les relations de couple. La distance physique est susceptible de mener à un éloignement émotionnel, avec des moments de solitude qui peuvent s’intensifier au fil du temps.
Les conversations quotidiennes, bien qu’elles soient essentielles, ont tendance à devenir routinières. Quant à ‘absence de contact physique, il peut, sur le moyen / long terme, créer un manque profond. Les petites attentions qui nourrissent l’intimité, comme un simple contact physique ou un baiser, ne sont plus possibles. Certaines personnes ressentent alors une frustration et un sentiment de déconnexion.
Dans ces moments, maintenir la flamme allumée devient un véritable défi ! Les couples doivent alors trouver de nouveaux moyens pour préserver leur lien et entretenir leur complicité malgré la distance. Et il se pourrait bien que les sextoys connectés en soient un !

Les sextoys les plus adaptés à la masturbation féminine

Choisir un sextoy, c’est un peu comme choisir une tenue pour une soirée très intime : il faut que ça vous plaise, que ça vous aille bien, et surtout… que ça vous donne envie. Il n’y a pas de “bon” ou “mauvais” sextoy, mais il y a surtout celui qui correspond à votre corps, vos envies, et votre niveau de curiosité. Voici un tour d’horizon complet des sextoys pour femme les plus adaptés à la masturbation féminine, avec tous les détails pour vous aider à faire un choix éclairé et excitant.

Le vibromasseur, le grand classique toujours efficace

Parmi tous les sextoys, le vibromasseur reste un pilier, une valeur sûre, un incontournable du tiroir de chevet. Il a évolué au fil des décennies, passant de simple cylindre vibrant à objet design, ergonomique, puissant et silencieux. S’il continue d’être aussi populaire, c’est parce qu’il s’adapte à presque toutes les envies.

Qu’est-ce qu’un vibromasseur exactement ?

C’est un sextoy qui émet des vibrations, plus ou moins fortes, plus ou moins rapides, dans une forme généralement allongée. Il peut être utilisé en externe sur le clitoris, les lèvres ou les mamelons, ou en interne pour stimuler le vagin et notamment le point G. Certains modèles sont droits, d’autres courbés, certains souples, d’autres rigides. Il y en a pour tous les goûts.

Pourquoi c’est un bon choix ?

Le vibromasseur offre un plaisir immédiat, intuitif. Il suffit de l’allumer et de le poser sur la zone souhaitée. Il permet d’explorer ses sensations, de varier les vitesses, et d’aller à son rythme. Il est particulièrement intéressant pour les femmes qui souhaitent découvrir ou redécouvrir le plaisir vaginal, tout en conservant la possibilité de stimulation externe.

Avec ses multiples modes, il permet de jouer sur l’intensité, de s’adapter à votre état d’esprit du moment. Besoin de douceur un soir, envie de puissance le lendemain ? Le vibromasseur s’adapte.

Les différents types de vibros

  • Le vibro classique  : droit, simple, sans fioritures, mais redoutablement efficace.
  • Le vibro flexible : pour celles qui aiment tester plusieurs positions ou pressions.
  • Le mini vibromasseur  : Avec sa taille compacte, il ne fait pas peur, il se glisse dans une main ou dans un tiroir, et il stimule le clitoris de manière ciblée. Les vibrations sont souvent douces, mais efficaces
  • Le vibro waterproof : pour une session sous la douche ou dans le bain.
  • Le vibromasseur point G : Légèrement recourbé, il est conçu pour atteindre cette zone sensible située à quelques centimètres à l’intérieur du vagin.

VIBROMASSEUR POINT G

À qui s’adresse le vibromasseur ?

À toutes celles qui veulent une expérience personnalisable et évolutive. Que vous soyez débutante ou très à l’aise, vous trouverez un modèle adapté à votre corps. C’est aussi un très bon choix pour un premier sextoy, car il offre une grande variété d’usages sans complexité technique.

Et petit bonus : les vibromasseurs sont souvent très esthétiques, design, presque décoratifs. Certains modèles passent même pour des objets de massage classiques. Pratique pour celles qui vivent en colocation ou qui veulent rester discrètes !

Zoom sur le rabbit, double dose de plaisir

Le rabbit, c’est le sextoy qui fait tout en même temps : il pénètre doucement avec sa tige interne tout en stimulant le clitoris grâce à ses petites oreilles vibrantes. Résultat ? Une double stimulation qui envoie directement au septième ciel.

Il est idéal pour celles qui aiment combiner les plaisirs sans avoir à choisir. Débutante ou exploratrice aguerrie, il y a un modèle pour chaque envie. Petit plus : certains sont silencieux, d’autres connectés, mais tous ont un seul objectif — votre orgasme.

VIBROMASSEUR RABBIT

Le stimulateur clitoridien, star du plaisir féminin

S’il y a bien un sextoy qui mérite son propre chapitre, c’est lui : le stimulateur clitoridien. Plébiscité, adopté, adoré, ce petit bijou a révolutionné la masturbation féminine. Pourquoi ? Parce qu’il s’adresse à l’épicentre du plaisir féminin : le clitoris. Ce n’est pas un hasard si plus de 80 % des femmes déclarent atteindre l’orgasme via une stimulation clitoridienne. Et dans ce domaine, le stimulateur est un allié de choix.

Qu’est-ce qu’un stimulateur clitoridien ?

Contrairement aux vibromasseurs classiques, le stimulateur clitoridien (lien vers page catégorie) ne cherche pas à vibrer dans tous les sens. Il cible, il pulse, il aspire parfois même. Il a une mission très claire : stimuler le clitoris de façon précise, sans contact agressif, et avec une intensité modulable. Il peut prendre plusieurs formes :

  • Stimulateur à air pulsé  (comme le célèbre Satisfyer Pro 2) : il envoie de micro-ondes d’air qui imitent la sensation d’une succion douce et rythmée.
  • Stimulateur vibrant : il applique une vibration ciblée sur la surface externe du clitoris.
  • Stimulateur hybride : il combine succion + vibration pour les plus aventureuses.

STIMULATEUR PRO 2

Pourquoi ça fonctionne si bien ?

Le clitoris est composé de plus de 8000 terminaisons nerveuses. C’est l’organe le plus sensible du corps humain, rien que ça. Une stimulation douce, progressive, mais profonde, peut entraîner des orgasmes puissants, souvent plus rapides, et parfois multiples. Le gros avantage ? Il n’y a pas besoin de mouvements compliqués. On pose, on allume, on savoure.

Certaines femmes décrivent l’orgasme avec un stimulateur à air pulsé comme une “vague chaude”, “une montée inattendue” ou “le meilleur orgasme de leur vie”. Et honnêtement, ça ne nous étonne pas.

À qui s’adresse ce type de sextoy ?

À toutes. Aux débutantes, car il est simple à utiliser et non intimidant. Aux expertes, car il offre une intensité redoutable. Aux femmes qui n’ont jamais atteint l’orgasme, comme à celles qui en veulent plus. C’est un produit universel, et chez Concorde Love, on en propose pour tous les budgets, parce que le plaisir n’a pas besoin d’être hors de prix.

Chloé vous conseille : “Si vous ne deviez en tester qu’un dans votre vie, ce serait celui-là. Je n’ai jamais vu autant de clientes revenir m’écrire en me disant ‘merci’.”

Les autres sextoys pour jouer, vibrer et surprendre

L’œuf vibrant

Petit, rond, télécommandé : l’œuf vibrant est un jouet ludique à utiliser seule ou à deux. Il se glisse à l’intérieur du vagin, et peut être contrôlé à distance. Certaines clientes l’adorent pour des soirées coquines, d’autres pour des jeux à l’extérieur. C’est un sextoy complice, qui joue autant sur la surprise que sur la stimulation.

OEUF VIBRANT

Le sextoy connecté

Bienvenue dans le futur du plaisir. Les sextoys connectés se pilotent depuis une application : vous pouvez changer les vitesses, enregistrer des programmes, synchroniser avec de la musique, ou même laisser le contrôle à un·e partenaire à distance. Parfait pour les couples éloignés… ou les explorations modernes en solo. Le tout, en restant connecté à son propre plaisir, de façon ultra personnalisée.

sextoy connecté lush 3

Les jouets multifonctions

Il existe aujourd’hui des sextoys qui combinent plusieurs plaisirs : succion + vibration, point G + clito, pénétration + va-et-vient automatique. Ces modèles sont plus imposants, mais incroyablement performants. À réserver aux exploratrices qui veulent repousser leurs limites ou celles qui ont déjà une bonne connaissance de leur corps.

sextoy 3en multifonction

Lubrifiant, hygiène et confort : les indispensables

Un bon sextoy, c’est bien. Mais un bon sextoy bien utilisé, c’est encore mieux. Et pour cela, quelques règles d’or à suivre.

Le lubrifiant est souvent négligé, alors qu’il change tout. Il réduit les frottements, rend les sensations plus douces, évite les irritations. Utilisez un lubrifiant à base d’eau  (compatible avec tous les sextoys), surtout si vous commencez ou si vous utilisez un stimulateur interne.

Côté hygiène, rien de compliqué mais c’est essentiel. Lavez toujours votre sextoy avant et après usage, avec un savon doux ou un nettoyant spécial sextoy. Séchez-le bien et rangez-le dans une pochette ou un tiroir propre. Évitez de le laisser traîner dans la salle de bain.

Et enfin : soyez à l’écoute de votre corps. Si quelque chose ne vous semble pas agréable, ne forcez pas. Le plaisir vient avec la sécurité et la confiance.

"Je n’ai jamais joui seule" : et alors ?

C’est une phrase que l’on entend souvent. Et c’est loin d’être rare. Beaucoup de femmes ne parviennent pas à l’orgasme seules, ou mettent beaucoup de temps à y parvenir. Cela ne veut pas dire qu’il y a un problème.

L’orgasme féminin est complexe, unique, parfois capricieux. Il dépend de nombreux facteurs : état émotionnel, fatigue, stress, période du cycle… Se masturber, ce n’est pas cocher une case. C’est explorer, ressentir, se reconnecter à soi.

Certaines femmes trouvent leur plaisir dans les préliminaires prolongés, dans les caresses lentes, dans les stimulations indirectes. D’autres ont besoin de vibrations fortes, d’une pression ciblée, ou d’un cadre très précis pour lâcher prise. Chaque corps a son propre langage du plaisir.

Comme le dit Chloé : « Certaines clientes ont eu leur premier orgasme à 35 ans avec un vibro à 14€. Et ça, c’est beau. »

FAQ express sur la masturbation féminine et les sextoys

Est-ce qu’il faut absolument un sextoy pour se masturber ?
Non. Mais il peut tout changer. Plaisir amplifié, sensations nouvelles, orgasme plus intense. Il n’y a pas de mal à s’offrir un petit coup de pouce technologique.

C’est quoi le sextoy le plus facile à utiliser ?
Un vibro clitoridien à une seule vitesse. Zéro complexité, 100% efficacité. Parfait pour découvrir sans stress.

Est-ce que c’est dangereux ?
Non, à condition de choisir un sextoy en silicone de qualité, sans phtalates, et de le nettoyer correctement. Ne jamais partager un sextoy non lavé, et toujours utiliser un lubrifiant adapté.

Dois-je en parler à mon partenaire ?
Si vous le souhaitez, oui. Cela peut même enrichir la relation, dédramatiser l’usage des sextoys, et créer une complicité nouvelle.

Et si je suis déçue ?
Chaque corps est différent. Parfois, il faut tester plusieurs formes ou types de stimulation. Commencez simple, écoutez vos sensations, et surtout : ne culpabilisez pas.

Conclusion : Offrez-vous du plaisir, sans culpabilité

La masturbation féminine n’a rien d’anormal, de honteux ou de sale. C’est un moment à soi, pour soi. Et si un petit vibro peut rendre cette expérience encore plus intense, pourquoi s’en priver ?

Prenez le temps. Explorez. Découvrez-vous.

Et faites-le avec des produits sûrs, accessibles, et pensés pour vous, chez Concorde Love.

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